Розмарин улучшает память

Аромат розмарина повышает активность мозга. Особенно положительно он действует на пожилых людей.

Исследование свойств розмарина проводили специалисты университета Нортумбрии. Эксперты рассматривали проспективную память, помогающую запоминать определенные задачи в конкретное время и вещи, которые могут произойти в будущем. Для исследования ученые отобрали 150 человек 65-летнего возраста. Одну группу разместили в помещении с запахом лаванды, вторую – с запахом розмарина. Контрольную группу оставили в обычной комнате.

Ароматизацию помещений выполняли посредством нескольких капель эссенции, добавленных в вентилятор. Добровольцам, находившимся в комнате, предлагали выполнить несколько тестов, определяющих свойства проспективной памяти. Специалисты фиксировали настроение перед и после прохождения испытаний.

В результате в «розмариновой комнате» качество памяти оказалось существенно выше, чем в комнате без запахов. Розмарин увеличивал показатели бдительности. У лаванды были совсем другие свойства. Она создавала покой и делала добровольцев более удовлетворенными.