Влияние секса на сердце

Влияние секса на сердце

Далеко не все медики считают, что секс имеет отношение к правильной и здоровой работе сердца. И еще меньше их количество обсуждает этот вопрос с пациентами. А ведь это неправильно, поскольку занятие сексом имеет непосредственное отношение к сердечно сосудистой системе, оказывая на нее исключительно положительное влияние.

Но в этом правиле также существуют свои исключения, которые относятся к больным, у которых диагностированы тяжелые пороки сердца. Для них такие нагрузки могут закончиться смертельным исходом. Мы же поведем речь о тех людях, у которых нет хронических сердечных заболеваний и ярко выраженных патологий. Секс оказывает на их сердца положительное влияние, которое заключается в трех факторах: эмоциональный подъем, физические нагрузки и всплеск гормонов. Все вместе эти факторы оказывают на организм человека ощутимое воздействие.

Во время соития двух человек в сексуальном акте, нагрузки, оказанные на сердце, могут характеризоваться несколькими особенностями:

1) благодаря предварительным ласкам повышение нагрузок происходит в плавном режиме;

2) сам половой акт сопровождается взрывоопасно-скачковыми нагрузками, которые все время увеличиваются;

3) сразу после завершения полового акта физический и гормональный фон возвращаются в умеренное состояние. Такое быстрое возвращение к норме кардинально отличается от состояния человека в стрессовой ситуации, когда очень трудно привести психо-физиологическое состояние в норму.

4) последствиями сексуальных актов являются положительные эмоции, которые притом очень ярко выражены.

В результате, можно прийти к выводу, что секс является идеальным методом тренировки мышц сердца, особенно для людей, сохранивших адаптационные возможности в результате перенесенных сердечных заболеваний.

Еще одним положительным фактором сексуальных ласк является то, что они являются в некотором роде стимулятором активных восстановительных процессов в человеческой иммунной системе, поскольку активизируют механизмы, которые являются хранителями нервной системы от отрицательного влияния стрессов. Поэтому люди, перенесшие заболевания, которые повлекли за собой долгий реабилитационный процесс, должны заниматься сексом как минимум раз в неделю, что укрепит их здоровье. Чего невозможно сказать о тех пациентах, у которых был инфаркт миокарда, поскольку для них такие нагрузки на все системы будут слишком тяжелыми, что может спровоцировать развитие разнообразных болевых приступов. Как не странно, основная роль в этом случае остается не за плохой переносимостью нагрузок, а за психологическим состоянием, которое является угнетенным из-за постоянного напряжения. Причиной такого напряжения можно назвать страх, что могут появиться боли в сердце, или риск ухудшения самочувствия.

В большинстве случаев причиной возникновения болевого синдрома является стрессовое напряжение. Но, как и все другие методы профилактики сердечных заболеваний, влияние секса на сердечную систему можно корректировать. Для этого необходимо просто хорошо подготовится к, сопровождающим половой акт, нагрузкам. Просто перед половым актом (за несколько часов) необходимо принять лекарства, прописанные лечащим врачом (это могут быть витаминные комплексы, содержащие антиоксиданты, или нитраты). Но не все лекарства в этом случае будут полезными, например некоторые лекарственные средства (неселективные бета-блокаторы) оказывают отрицательное влияние на потенцию. Такое их действие не говорит о том, что прием этих лекарств нужно отменить. Просто можно проконсультироваться с врачом, и поменять их на другие таблетки, которые не будут влиять на возможности эректильной функции. Также, перед тем как вступать в половой акт, необходимо некоторое время провести в спокойствии, поскольку страх и напряжение являются причинами возникновения 90% сердечных приступов. Так что половой акт необходимо начинать в полном расслаблении, а от проведения самого акта получать истинное удовольствие.

Для того, чтоб все прошло хорошо, необходимо ко всему подходить с умом. Например, можно продлить предварительные ласки, что поспособствует лучшему распределению нагрузок, оказанных на мышцы сердца. Такое растяжение времени позволит организму подготовиться к нагрузке, которая станет результатом самого соития. Да и к выбору позы также можно подойти из рациональной точки зрения, выбирая те варианты, при которых физическая активность будет небольшой. Если нагрузки будут повышаться постепенно, то никакого вреда организму они не принесут. Совсем наоборот, они помогут ему адаптироваться в мире полноценной жизни.

Естественно, что такое влияние секса на сердца, это очень хорошо, но не нужно забывать, что кроме положительного влияния на организм, половой акт должен приносить еще и моральное удовлетворение. Самый оптимальный вариант будет достигнут тогда, когда секс станет настоящим наслаждением близости, а не механическими действиями.

Но и тут нужно быть особенно осторожными, поскольку половые сношения для женщин, которые имеют проблемы с состоянием сердечной системы, могут иметь довольно непредсказуемые результаты. Причиной таких результатов является тот факт, что при достижении пика полового акта, их состояние сопровождается перебоями в работе мышц сердца, а женский организм необходимо беречь. Поэтому, все хорошо, но в меру.

Видео: Влияние секса на сердечно-сосудистую систему



Будь первым

Оставить коментарий

Ваш email не будет опубликован


*