Возраст – это изменение ритма

Возраст – это изменение ритма

Работа систем и органов организма происходит согласно ритмическим программам. Возглавляют эти программы циркадные, или суточные, ритмы, генерируемые супрахиазматическим ядром гипоталамуса.

Однако на протяжении жизни происходят значительные изменения, как в работе отдельных систем жизнеобеспечения, так и в режиме функционирования целых блоков, например, питательный режим, режим «сон-бодрствование».

Генетические ритмы

Нейробиологи Питтсбургского университета (Пенсильвания, США) исследовали срезы мозговых тканей, которые принадлежали людям младше 40 и старше 60 лет. Образцы были взяты в области префронтальной коры, аккумулирующей зоны высших когнитивных функций.

Сравнивая состояние аналогичных генов в разновозрастных срезах, ученые установили:

С возрастом работа некоторых циркадных генов становится однородной, в течение суток, по-видимому, не наблюдается резко выраженных изменений ритма.

• Гены, которым не свойственна ритмическая активность, приобрели её (это может быть одним из факторов нарушения сна, работы мочеполовой системы, наступлением дневной сонливости или усталости от умственной работы).
 

Изменения, происходящие на генетическом уровне, нарушают «динамический гомеостаз» в организме.

Эти сведения помогут восстановить необходимые циркадные ритмы и продлить творческую активность мозга.

Видео: Психология пожилых людей



Будь первым

Оставить коментарий

Ваш email не будет опубликован


*