Профилактика анемии у людей пожилого возраста

Профилактика анемии у людей пожилого возраста

Анемия — это достаточно распространенная в современных условиях патология у детей и взрослых. Очень часто это состояние развивается у людей пожилого возраста – оно может быть самостоятельным заболеванием или развиваться как осложнение патологических процессов в организме. Именно поэтому важно уделять внимание предупреждению болезни — профилактика анемии у людей пожилого возраста дает лучшие результаты, чем попытки ее лечения при развитии симптомов заболевания.

Предупреждение анемии предполагает нормализацию дыхательной функции крови, что связано с причинами ее возникновения — уменьшением в крови количества гемоглобина и эритроцитов. Профилактика анемии у людей пожилого возраста должна быть более интенсивной, так как часто проявления анемии возникают при наличии других хронических заболеваний.

Основная цель при лечении и профилактики анемии заключается в ликвидации в организме недостатка железа – именно поэтому врач обязательно устанавливает диагноз и назначает медикаментозную терапию. Одновременно с железосодержащими препаратами следует не забывать о специальной диете. Кстати, она не нанесет вреда никому, ведь железо элиминируется (быстро выводится) из организма и его запасы нужно постоянно возобновлять. Одной из необходимых задач профилактики анемии у людей пожилого возраста является определение правильного рациона необходимого количества белков животного происхождения. Это мясные продукты (говяжья печень, почки, телятина), рыба, яйца, творог, способствующие образованию витамина В12. Чтобы обеспечить необходимое количество железа в организме человека, нужно есть больше грибов, гречки, овсяной каши, чернослива, изюма, орехов. В рационе у пожилых людей должны быть также различные овощи — картофель, тыква, бобы, салат, лук, чеснок, укроп. Богаты железом яблоки, гранат, шиповник.

Народные средства всегда являлись хорошей профилактикой анемии у пожилых людей. Наряду с медицинскими препаратами немаловажное значение отводится использованию фитотерапии — использование лекарственных трав и настоев, таких как крапива двудомная, настой пастушьей сумки, отвар листьев лесной земляники и других эффективно независимо от возраста пациента. Для поддерживающей терапии при анемии рекомендовано употребление плодов черной смородины, рябины обыкновенной, земляники лесной, которые богаты аскорбиновой кислотой. Из плодов и листьев этих растений делают настои или готовят чай. В течение трех-четырех недель следует пить сок красной свеклы, настой зеленого чая, гречишный мед. Употребление продуктов, богатых кофеином или простыми углеводами, нужно ограничивать.

Выполнять такие рекомендации не сложно — всегда лучше стараться анемию предупредить, чем потом долго лечить. В тех случаях, когда профилактические мероприятия оказываются неэффективными, важно проведение своевременного комплексного обследования пациента – анемия у пожилых людей часто становится спутником злокачественных новообразований.

Видео: Анемия. Ответы на вопросы



Будь первым

Оставить коментарий

Ваш email не будет опубликован


*